Szeretettel invitálok mindenkit egy őszi hangulatú 3 órás fermentálós workshopra 2026.09.27-én 14.00 órától, ahol egyszerű, szezonális alapanyagokból rendkívül egészséges és esztétikus savanyúságokat, fermentált italokat fogunk készíteni.
A workshop végére nem csak szezonális fermentált finomságokkal, de értékes tudással is gazdagabbak lesznek a résztvevők, ami után egyedül is magabiztosan tudnak bármilyen alapanyagot fermentálni!MI TÖRTÉNIK A WORKSHOPON? Barátságos légkörben, szezonális alapanyagokból készítünk együtt fermentumokat, miközben lehetőség lesz kérdezni. A résztvevők betekintést nyernek fermentálás elméletébe, hogy tudást nyerjenek ahhoz, hogy bármilyen elképzelt alapanyaggal összeállítsák saját kombinációikat. A receptek csupán ízelítők, melyet a személyes ízlés alapján nyugodtan módosíthatnak a rèsztvevők, amikor az elméleti alapok elsajátítása után a gyakorlatba ültetjük a megszerzett tudást.Mik készítünk pontosan? 1. Klasszikus csalamádé fermentálva 2. Őszi fény savanyúság - gyömbér/sárgarépa/sütőtök/káposzta 3. Kardamomos-gyümölcsös (körte, alma, füge) fermentált üdítő 4. Fermentált szószMIÉRT FERMENTÁLJUNK? Mikroorganizmusokkal élünk szimbiózisban. A célunk, hogy ezekkel a mikroorganizmusokkal folyamatos, gyümölcsöző kapcsolatot ápoljunk. A fermentált ételekkel a jó mikroorganizmusokat pótoljuk és erősítjük, valamint az ételeket az emèsztés számàra elèrhetőbbé tesszük, mely által javul az emésztés, jobban hasznosulnak a tápanyagok, hatékonyabbà válik az immunrendszer és anyagcsere.Ki segít neked a tanulásban, azaz ki vagyok én Horváth Judit gasztroszerző, receptfejlesztő és a mentes táplálkozás elkötelezett szakértője. A hazai fermentálási kultúrában a nagy sikerű, Király Ágnessel közösen jegyzett Fermentált konyha című receptkönyv társszerzőjeként vált ismertté. Az erjesztett alapanyagok mindennapi használata mellett szakterülete a glutén-, tej- és tojásmentes sütés-főzés, valamint ő a népszerű Mentes Kovászműhely Facebook-csoport alapítója is. Bölcsésztanárból vált elismert cukrásszá és gasztronómiai előadóvá, aki workshopjain és könyvein keresztül mutatja be, hogyan ötvözhető az egészségtudatos, mentes étrend az izgalmas, fermentált ízekkel.Jelentkezés: